问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

喝完牛奶能不能吃龙眼

2023-01-05 04:34:0339健康网

喝完牛奶可以吃龙眼。

龙眼属于热性水果,适当食用对于人体健康是很有好处的,而且牛奶也营养丰富,两者并不存在相克,但是要注意,尽量避免过量食用龙眼,否则可能会导致身体上火,由于龙眼肉含有丰富的蛋白质、维生素、食物纤维、钙等营养成分,具有补气补血、安神、抗菌等功能,喝完牛奶吃龙眼不会引起不良反应。但是建议不要吃太多的龙眼,因为龙眼含有大量糖分,过量食用会导致患者出现血糖升高和消化不良等症状。

牛奶与龙眼一起食用能够起到开胃健脾的作用,但要避免空腹食用,会引起腹泻。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: