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西瓜和柿子一起吃会中毒吗

2023-01-24 04:34:0239健康网

西瓜和柿子一起吃通常不会中毒,这两者没有冲突。

正常情况可以在吃完柿子后吃西瓜,但一般建议不要吃太多。柿子本身含有大量的单宁,以及许多矿物质。摄入后,很容易促进肠道蠕动,改善便秘。西瓜本身就是一种冷食。对于一些脾胃虚弱的人,如果吃得太多,很可能会引起明显的腹泻,这对身体的健康不利。吃少量的柿子和西瓜不仅可以补充身体所需的维生素C,还可以清热利尿排毒,有利于人体健康。

建议糖尿病患者尽量避免食用西瓜和柿子,因为含糖量高,可能会引起血糖波动,导致出现不良症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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