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猪脚焖白萝卜的好处

2023-03-01 04:34:0839健康网

猪脚焖白萝卜通常具有消食、美容养颜、缓解便秘等好处。

对于因暴饮暴食引起的食物堆积、腹痛、腹胀和消化不良,适当食用猪脚焖白萝卜,补充类似胰蛋白酶的化学物质,可以起到很好地消除食物堆积、改善消化功能的作用。猪脚焖白萝卜也富含胶原蛋白,胶原蛋白是皮肤的重要组成部分。通过吃猪脚焖白萝卜来补充胶原蛋白,皮肤可以变得更红、更白、更有弹性,从而有更好的美容效果。猪脚焖白萝卜还可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,缓解便秘症状。

建议吃完猪脚焖白萝卜后避免吃橘子,否则可能会引起腹泻等不良症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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