同时喝咖啡和茶通常会引起腹胀和胃酸过多。
咖啡和茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统。一起喝咖啡可能会导致过度兴奋,甚至失眠。最好不要一起喝咖啡和茶。虽然配伍不是禁忌,但应注意不要喝肠胃不好的浓茶和咖啡,这会导致腹胀和胃酸过多。适量饮用咖啡会刺激大脑皮层,促进大脑的感觉、判断和记忆,使心肌功能活跃,还能提神醒脑,消除疲劳,增加食欲。同时饮用咖啡和茶会加重神经衰弱和脾胃虚寒的症状,加重脾胃虚寒的症状,保持精神兴奋状态,抑制钙的吸收,并导致骨质疏松。
建议咖啡与茶分开喝。
咖啡作为世界三大饮料之一,必然有其过人之处,其中,“抗疲劳”一说就广受推崇,熬夜族、加班族,总少不了手边的一杯咖啡。但是,咖啡真的能够“抗疲劳”吗?