喝咖啡后几小时能喂奶

喝咖啡后一般6个小时左右才可喂奶。咖啡在人体内代谢的时间一般为4-6个小时，产妇喝咖啡后，咖啡会有少量分泌到乳汁中，而咖啡就会通过乳汁进入到宝宝体内，宝宝摄入少量咖啡后，可能会有哭闹不止、心率加快、呼吸急促等表现。

1、哭闹不止

咖啡中含有咖啡因，会使中枢神经系统兴奋。当产妇喝咖啡后，再给宝宝哺乳，宝宝就会通过乳汁将产妇体内的咖啡因吸收到体内。由于宝宝胃肠功能尚未发育完善，小剂量的咖啡因也可能会引起宝宝亢奋，使中枢神经系统处于兴奋的状态，容易给宝宝带来不安的情绪，表现为哭闹不止。因此建议产妇喝完咖啡后不要马上喂奶，一般需要经过6个小时后才可喂奶，以免引起宝宝不适。

2、心率加快

当宝宝体内吸收咖啡因后，会对中枢神经系统产生相应作用的同时，也可能会刺激心脏，出现心率加快的症状。因此产妇在喝过咖啡后，需间隔6个小时左右再进行哺乳，期间还需多饮水，促进咖啡排泄。此外，产妇还需避免饮酒、抽烟等，以免引起宝宝神经系统发育异常或者体质发育异常。

3、呼吸急促

产妇喝咖啡后，若进行哺乳容易引起宝宝精神亢奋，甚至出现情绪不安的情况，同时也会出现呼吸急促的表现。建议哺乳期的产妇在喝完咖啡后，需增加白开水的摄入量，以加快身体的新陈代谢，促进咖啡因快速排出体外，从而降低对宝宝造成的伤害。并且每次在喝完咖啡后，不要马上给宝宝喂奶，最好在喝完咖啡的6个小时作用再考虑喂奶，同时尽量将喝咖啡的时间调整在早晨或者上午的时间。