酸梅汤能每天喝吗

酸梅汤可以每天喝，但一般不建议每天喝。

大多数人每天都可以适量喝酸梅汤，酸梅汤营养比较丰富。食用后，不仅可以为人体补充多种营养元素，还可以为人体清热。具有消暑、生津、开胃、健胃、消化的作用，所以对大多数人，每天都可以适量饮用。但酸梅汤一般在冷冻后饮用，会对脾胃造成刺激。容易腹泻的人应避免喝冰酸梅汤。酸梅汤本身又酸又涩，所以在烹饪过程中，会加入一些白砂糖或冰糖来调味，所以酸梅汤味道会更好，但酸梅汤的含糖量也很高，所以喝太多可能会导致肥胖。

要注意避免喝太多的酸梅汤。