茶水放红糖可以喝吗

茶水放红糖通常可以喝，一般有解酒作用、美容护理和提神功效等。

1、解酒作用：

茶水与红糖合用可以加速体内代谢，促进酒精代谢达到抗酒精作用，缓解醉酒引起的头晕、恶心和呕吐等症状。

2、美容护理：

茶水有清除自由基和减少皱纹的作用，红糖有养血的作用，使肤色红润、皮肤光滑、有弹性和有光泽。

3、提神功效：

茶水能轻微刺激大脑，红糖能补充能量，一起食用通常能有效缓解疲劳。建议平时不要空腹喝茶，会稀释胃酸抑制胃液分泌，红糖水含糖量高不宜过量食用，消化系统不好的人不宜食用红糖。