吃卤煮会不会长胖

吃卤煮会不会长胖，一般需要根据具体情况分析。

卤煮食品味道较重，大多由动物内脏制成，如炖鸡肝、炖猪肝等。其中脂肪含量较高，因此如果一次吃得太多，可能会增加肥胖的风险。然而吃卤煮是否会发胖也与每天吃其他食物和锻炼量有关。如果一天多吃其他食物，并且不通过锻炼摄入体内多余的卡路里或脂肪，即使一次只吃少量卤煮，也可能会发胖。如果少吃卤煮，正常均衡的饮食，并且经常锻炼，吃卤煮一般不会发胖。

建议平时养成合理的饮食习惯，尽量按时吃饭，平时注意饮食清淡易消化。