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奶茶和什么不能一起吃

2022-09-01 15:42:3039健康网

奶茶和菠萝、韭菜、金针菇、菠菜等食物不能一起吃。

1、菠萝:

菠萝中含有菠萝酶,如果和奶茶一起喝,会引起疼痛、腹泻等症状。

2、韭菜:

奶茶中的钙是牙齿和骨骼的重要成分,韭菜中草酸含量较高。如果与奶茶一起饮用,会影响钙的吸收和利用。

3、金针菇:

金针菇是一种不易消化的食物,与奶茶一起饮用会引起消化不良、腹痛、恶心和呕吐。

4、菠菜:

菠菜是一种富含维生素的蔬菜,如果和奶茶一起吃,会出现腹泻、痢疾等症状。奶茶是一种奶类食品,但如果长时间饮用,会引起血糖波动,因此建议在吃完饭后大约一个小时后饮用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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