吃海带能吃洋葱吗

吃海带时一般可以吃洋葱。

洋葱中有很多营养成分通常对身体有益，并且可以起到杀菌和防寒的作用，吃洋葱也可以预防癌症。洋葱中所含的特殊营养素可以降低血压，洋葱还可以降低血糖和血脂。海带富含碘能预防甲状腺肿、降血脂、血糖、调节免疫力和抗肿瘤，海带热量低非常适合减肥的人，海带中的钙和碘有助于甲状腺素的合成，并且具有抗衰老的作用。洋葱和海带可以一起吃，但洋葱和蜂蜜尽量不要一起吃，通常对眼睛不好。

患有皮肤病和胃肠道疾病的人不要吃洋葱，孕妇和哺乳期母亲应少吃海带，这将对婴儿产生一定影响。