番茄炒虾仁一般可以一起吃,但不应过量食用。
虾仁含有大量的蛋白质和钙,这些蛋白质和钙会与番茄中的单宁结合,形成蛋白质结块,不利于消化。正确饮食没有什么不适,如果吃太多这两种食物,可能会导致腹痛、腹泻,甚至在严重的情况下急性胃肠炎。虾仁含有高浓度的五价砷化合物,而西红柿含有大量维生素C。如果吃得太多,五价砷将被还原为三价砷导致急性砷中毒。通常食用番茄和虾仁产生的砷量不会达到人体中毒的临界值,但过量食用可能会导致腹泻。
建议平时注意饮食卫生,避免吃半熟的食物,防止肠胃不适。
大暑刚过不久,立秋就到来了。此时天气还是比较炎热,多吃这些“节气菜”,可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋,从时间上看,就是过了上半年,下半年开始啦。因此,立秋饮食非常重要,立秋吃好了,后面秋分时节的清补润肺才会更加有效。今天39饮食编辑就和大家一起做韭菜炒虾仁,温肾助阳又活血。