炒西红柿能放虾仁吗

炒西红柿一般也能放虾仁。

西红柿富含番茄红素和维生素，可以达到良好的抗氧化效果。更好地清除体内的氧化自由基，避免自由基对免疫系统的损害。适当地吃一些西红柿可以解决免疫力下降和衰老的问题，西红柿富含番茄红素和维生素C，可以美白肌肤。虾仁富含蛋白质、维生素A、钙、铁、镁和磷等矿物质，能为人体提供丰富的营养，增强人体体质和免疫力，有利于人体健康。虾仁可以补充人体内的镁，调节心脏活动，保护心血管系统。降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。虾仁还有通乳的作用，可以为孕妇和儿童提供钙和磷，有益健康。两者一般可以一起吃，不会产生不良反应。

建议平时要注意饮食均衡，保证食物多元化，少吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物。