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橘子到底是不是发物

2023-03-28 04:34:3739健康网

橘子一般不是发物。

所谓发物,主要是指营养丰富或刺激性强,特别容易诱发某些疾病或加重现有疾病的食品。橘子属于芸香科柑橘属,富含维生素、纤维素、有机酸和蛋白质等成分,具有很高的营养价值和食用价值,深受人们的喜爱和欢迎。橘子不是发物,吃后不会诱发或加重某些疾病。橘子尝起来甜酸,具有开胃理气、止咳润肺和美容养颜等作用,对人体健康有益。然而,由于橘子的性温,不适合吃太多,以免导致上火。

建议有肠胃疾病的人不宜多吃橘子,橘子中所含的果酸会刺激胃酸分泌,加剧胃肠不适,不利于人体健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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