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水蜜桃可以和鸡蛋一起吃吗

2023-03-10 04:34:4939健康网

一般水蜜桃可以和鸡蛋一起吃。

鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素A、钙、磷、锌等微量元素。水蜜桃是一种常见的水果,富含维生素C、膳食纤维、糖、水分等营养成分。这两种食物的结合可以起到补充营养的作用,并为人体提供必要的营养。值得注意的是,对鸡蛋和水蜜桃过敏的人不建议吃这两种食物。此外,蛋黄富含胆固醇。心脑血管疾病患者应谨慎食用蛋黄。水蜜桃的含糖量很高。高血糖人群和糖尿病患者应少吃或不吃,以免影响血糖水平。

建议高血压、糖尿病患者谨慎食用,避免引起不适。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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