天天吃水蒸蛋有营养吗

通常每天吃水蒸蛋是有营养的。

吃水蒸蛋可以为身体提供丰富的蛋白质，蛋白质构成许多免疫物质原料，患者每天适当吃水蒸蛋，能够补充优质蛋白质，对提高身体免疫力有明显好处。可以预防肌肉衰减症，因为水蒸蛋中优质蛋白质是肌肉的重要原料，通过吃水蒸蛋来补充优质蛋白质，可以明显提高肌肉力量和数量，具有防止肌肉衰减症的优点。此外，每天吃水蒸蛋还能补充体内锌、硒和铁等微量元素，这些微量元素对于调节体内生化代谢有良好作用。

患者平时可以适当多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿和苹果等，有利于身体健康。