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椰汁粉的作用和功能主治

2022-09-01 15:25:5439健康网

椰汁粉的作用和功能主治一般有润肠通便、美容养颜、补充营养等。

1、润肠通便:

椰子粉富含纤维素、B族维生素等营养元素,能滋润肠道和排便。特别适用于活动较少引起的便秘。

2、美容养颜:

椰子粉含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的微量元素。经常饮酒可以补充细胞内液体,扩大血容量,滋润皮肤。

3、补充营养:

椰子粉含有多种能刺激身体健康的氨基酸,如赖氨酸、蛋氨酸等,能有效补充身体所需物质。建议熬夜时间长、作息时间不规律、晚睡晚起的人不适合吃椰子粉,椰子粉是热的,如果熬夜很长时间的人吃椰子粉,会很容易上火。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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