吃夏威夷果仁会胖吗

如果经常吃大量的夏威夷果，可能会导致肥胖。

夏威夷果是一种味道很好的干果，含油量在百分之60至百分之80左右，味道很好。如果经常吃大量的夏威夷果，可能会导致肥胖。肥胖人群主要是由于摄入过多的热量而消耗不足，卡路里会在体内积聚成脂肪，导致肥胖。因此，夏威夷果是否会变胖主要取决于夏威夷果的用量。如果每次严格控制食用量，只吃少量的夏威夷果，这样对体重不会有很大影响。如果患者通常吃很多夏威夷果，此外还吃很多其他高含量或高热量的食物，这也会导致热量过度积累，进而增加体重。需要注意，食用数量应该得到控制。

建议消化能力弱的人群，尽量避免食用，可能会导致消化不良等症状。