秋天猪肚炖什么养胃健脾

秋天猪肚炖白胡椒一般可以养胃健脾。

猪肚是一种营养价值很高的食品，富含蛋白质和多种维生素，以及钙和铁等多种微量元素，吃猪肚可以补充营养、补气养血和养胃。白胡椒尝起来很辣，食用能促进肠胃的消化吸收，健胃消化帮助消化。增进食欲中和胃寒，缓解胃痛、胃胀和胃寒引起的腹泻等不适症状，白胡椒炖猪肚二者相辅相成。不仅营养价值丰富，还能缓解和中和胃寒，一般非常适合脾胃虚弱寒冷的人。

猪肚不要和莲子一起吃，一起吃容易导致身体中毒，白胡椒的热量很高食用后很容易使阳气在人体内生长，发炎和上火的人应该禁止食用白胡椒。