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喝完牛奶过多久吃凤梨

2023-03-08 04:35:2339健康网

喝完牛奶一般半个小时左右,就可以吃凤梨。

喝牛奶后直接吃菠萝对身体没有其他影响,但如果间隔时间太短,可能是因为以前消化不良,大约需要半个小时。因此,可以在半小时后吃菠萝。平时,可以注意吃的食物量,水果的添加量不应该太多。如果牛奶和菠萝一起食用,会导致人体内果酸和蛋白质的结合,导致蛋白质凝固。这可能在一定程度上影响身体的吸收,导致消化不良和恶心呕吐。吃得太多会引起便秘和其他肠道不适,这会增加肠道和胃的负担。因此,菠萝和牛奶通常不允许一起吃。

建议适量合理食用,如果引起身体有所不适,及时去医院进行相关检查。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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