喝苏打水矿泉水有什么作用

在医学上，喝苏打水矿泉水有尿液碱化、中和胃酸、调节体内平衡等好处。

1、尿液碱化：

苏打水实际上是一种稀释的碳酸氢钠溶液，饮用苏打水可以碱化尿液，溶解尿液中的尿酸晶体，并有助于促进尿酸的排泄，从而降低血尿酸水平，可以作为高尿酸血症和痛风患者的辅助治疗。

2、中和胃酸：

苏打水可以在一定程度上中和胃酸，有利于辅助治疗胃酸过多引起的肠胃不适。

3、调节体内平衡：

饮用苏打水具有良好的营养价值，苏打水含有硼、硒、铬、锌等微量元素，微量元素对调节身体平衡很有帮助。建议高血压患者应避免饮用苏打水，因为苏打水的主要成分是碳酸氢钠，高血压患者饮用苏打水可能会摄入过多的钠、不利于血压控制。