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孕妇可以喝苏打水矿泉水吗

2023-01-20 23:18:3439健康网

孕妇一般可以适量喝苏打水矿泉水。

苏打水可以中和胃酸,缓解胃酸分泌较多导致胃部不舒服。在怀孕期间由于妊娠反应影响,孕妇会表现有胃酸分泌较多、吐酸水、恶心、呕吐等症状,适量喝苏打水可以缓解胃酸分泌较多从而导致胃部不舒服等症状。苏打水可以中和胃酸,能够缓解女性孕期出现胃酸增多、烧心等症状,也能够促进酸性物质排出,可以促进身体新陈代谢,从而提高机体的免疫力。在孕期由于胎儿不断发育,孕妇气管组织负荷较重,能够出现血糖增高、尿酸增高等症状,孕妇适量地喝苏打水可以缓解尿酸增高现象。但是孕妇不可以长期大量喝苏打水,否则会引起肠胃不适。另外苏打水含有糖分比较高,能够引起血糖升高。苏打水属于弱碱性,苏打水有利于养胃。随着孕妇妊娠时间增加,也可能会出现便秘的症状,孕妇适当喝苏打水可以补充体内的水分,从而改善便秘症状。

孕妇需要注意饮水量,尽量多喝温开水。可以减轻胃肠道负担,以免患者出现腹泻、腹痛等症状。而且适当喝水也可以预防细菌、病毒侵袭概率。怀孕期间孕妇喝苏打水时要购买正规厂家生产,而且需要在规定时间内饮用。在妊娠期间需要减少苏打水摄入量,以免对产程造成影响。女性孕期需要注意饮食清淡,可以多喝温水,多吃新鲜蔬菜与水果。孕妇需要注意保暖、避免受凉。要注意多休息、避免劳累。孕期需要保持心情舒畅、注意卫生护理、保证充足的睡眠。

朱海燕副主任医师 济南市中西医结合医院    妇产科

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