核桃鸡蛋白糖能一起吃吗

核桃、鸡蛋、白糖一般可以一起吃。

核桃富含不饱和脂肪酸，经常食用核桃不会增加血糖，但也会减少胆固醇在肠道的吸收，适用于高脂血症、高血压和冠心病患者。鸡蛋中含有的蛋白质可以修复肝组织损伤，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，保护肝脏。还可以增加人体血浆蛋白质的含量，增强身体的代谢功能和免疫功能。白糖含有人体所需的微量蛋白质和氨基酸，具有润肺生津、止咳益肺、疏肝理气、清热燥湿等功效，适用于脾虚腹泻、肺燥咳嗽、口干口渴等疾病患者。核桃、鸡蛋、白糖的营养成分并不相克，可以一起吃。

糖尿病患者不可以直接吃糖，建议用甜味剂代替，如木糖醇。吃糖后，应及时漱口或刷牙，以预防龋齿。