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黄瓜和梨一起吃会拉肚子吗

2023-03-12 04:35:2639健康网

黄瓜和梨一起吃通常不会拉肚子,但是要适量吃。

黄瓜富含维生素、蛋白质、糖、钙和膳食纤维等营养元素,梨富含维生素A、维生素E、维生素C、碳水化合物和矿物质等营养素,适量食用黄瓜和梨可以为身体代谢提供营养和能量,提高身体免疫力。适量吃可以促进便秘患者的粪便排泄,缓解便秘症状,但通常不会引起腹泻。如果患有消化不良、胃肠炎、肠道菌群失调和肠易激综合征等胃肠道疾病,一起吃黄瓜和梨可能刺激胃肠道,还可能伴有胃酸反流、腹痛和恶心呕吐等不适症状。

黄瓜有清热解毒的作用,通常不可以空腹食用,梨含有较多的果酸,胃酸较多的患者不宜多吃。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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