无花果干可以和红糖、红枣、枸杞一起泡水喝。
1、红糖:
无花果和红糖可以一起喝,必要时,准备适量的无花果干和20克红糖。放在一个干净的杯子里,煮一壶沸水。当水温降至95℃左右时,将其直接倒入干净的杯子中,用干净的筷子充分搅拌,待水温下降后直接饮用,每次放入的无花果可以煮两到三次。
2、红枣:
无花果可以与红枣混合,浸泡在水中,可以准备10克干燥的无花果和三四个红枣。提前把准备好的红枣放入锅中,慢慢炒熟,将准备好的无花果放在干净杯子里,加入沸水,浸泡3-5分钟。
3、枸杞:
无花果也可以与枸杞搭配泡水喝,准备10克无花果和5克枸杞。将准备好的无花果用水洗净,放在一个干净杯子里,放入准备好的枸杞,加入几片冰糖,最后放入准备好的开水。冲洗后,轻轻摇动杯子,使里面的冰糖融化,即可直接饮用。对无花果干过敏的人群禁止饮用无花果干泡水,以免诱发过敏。