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无花果干泡水喝的功效与禁忌有哪些

2023-02-02 22:29:2639健康网
核心提示:无花果干泡水喝一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善皮肤状态等功效,但无花果干泡水喝的禁忌主要有过敏者禁用、脾胃虚寒者禁用等。

无花果干泡水喝一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善皮肤状态等功效,但无花果干泡水喝的禁忌主要有过敏者禁用、脾胃虚寒者禁用等。

1、补充营养

无花果干中含有丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、钙等,用其泡水喝可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

无花果干中含有丰富的膳食纤维,用其泡水喝可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量饮用。

3、增进食欲

无花果干中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等酸性物质,用其泡水喝可以促进胃肠道内的食物消化与吸收,具有一定的增进食欲的作用,适合食欲不振的人群食用。

4、辅助改善皮肤状态

无花果干中含有丰富的维生素E、花青素等成分,用其泡水喝可以为皮肤提供所需要的营养,也可以促进皮肤的新陈代谢,从而达到改善皮肤状态的目的。此外,还可以减少色素沉着,有助于改善肤色。

5、禁忌

如果患者对无花果干过敏,饮用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应,对身体造成不良的影响。无花果干性寒,脾胃虚寒的患者饮用后可能会加重病情,还可能会出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。因此,脾胃虚寒者禁用。

但需要注意的是,无花果干泡水喝只能起到辅助治疗作用,不能代替药物治疗疾病。在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

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李征副主任医师 天津市第一中心医院  营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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  • 李柳宁主任医师广东省中医院

    擅长领域:各种恶性肿瘤的中、西医综合治疗及内科疑难杂症的中西医结合诊治。尤其擅长肺癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌、乳腺癌、胃癌、前列腺癌、淋巴瘤、软组织肉瘤、皮肤癌、食管癌、脑肿瘤、骨转移癌等肿瘤的中医药治疗,以及运用中医药配合放疗、化疗增效减毒,抗复发转移有深入研究。

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