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炒土豆放了三天还能吃吗

2022-09-01 15:11:3739健康网

炒土豆放了三天如果未变质可以继续食用,如果出现酸臭味等变质情况则不建议食用。

1、可以食用:

如果炒土豆用保鲜膜密封并存放在冰箱中,可以减少细菌滋生和变质的可能性。可以在充分加热后食用,通常不会影响健康。

2、不可食用:

土豆富含膳食纤维、B族维生素、胡萝卜素、维生素C、钾和镁等营养成分,易被细菌等微生物繁殖。如果储存条件差,炒土豆可能会出现酸味、发霉等变质现象。不建议在这个时候吃,否则很容易引起腹泻等胃肠炎症状。在日常生活中,建议尽量吃新鲜的炒土豆。未成熟或发芽的土豆可能会导致食物中毒反应,应该避免食用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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