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切好的土豆放了两天还能吃吗

2023-05-04 08:58:4639健康网

切好的土豆放了两天是否还能吃,一般需要根据存放方式决定。

土豆切好后放入冰箱,保存得当通常可以吃。如果切好的土豆没有放进冰箱密封储存,两天之后容易发生氧化反应,滋生细菌,使土豆变质,应该尽可能地避免。土豆富含碳水化合物、粗纤维和维生素等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的营养,可以增加一定的饱腹感,但不能过量食用。由于土豆含有较多的淀粉,过量食用容易增加胃肠道负担,减缓肠道蠕动,进而导致腹胀和腹痛等不适症状。

建议肾功能不全的患者要尽量避免吃土豆,容易引起电解质紊乱。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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