红糖一般搭配枸杞、枸杞、玫瑰等泡水比较好。
1、枸杞:
红糖有补血温胃之功效,枸杞有补肝补肾、益精益血、明目之功效。在水中浸泡红糖和枸杞可以改善女性的月经不调、腰膝酸痛、眼睛发红、肿胀疼痛和四肢疲劳等症状。
2、姜:
红糖性温,有活血化瘀、健脾胃等功效,生姜有出汗、解表、温中、止吐的功效。将红糖、姜浸泡在水中,可以增强散风寒、活血化瘀的作用。
3、玫瑰:
玫瑰和红糖泡水,有很好的疗效。可以滋补气血、疏肝、解郁、理气等,对于血瘀患者,可以促进血液循环。红糖泡水通常不适合湿热体质和糖尿病患者。