四十岁女人喝什么汤好

四十岁女性一般喝龙眼红枣汤、南瓜红枣银耳汤和五红汤等汤比较好。

1、龙眼红枣汤：

红枣一直是许多女性的伴侣，补血养血。龙眼还有补血的作用，红枣、龙眼同煮同饮，可以帮助排出体内水分，改善女性的不良肤色。也将对一些手脚冰冷的女性有很大帮助，更好地保护子宫，延缓更年期。

2、南瓜红枣银耳汤：

南瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含胡萝卜素和维生素C。经常吃南瓜可以使皮肤变得娇嫩，并中和致癌物质。银耳也被认为是燕窝的廉价替代品，可以滋阴养颜，是女性的好伴侣。南瓜、红枣和银耳汤可以让女性抵抗衰老，让皮肤更滋润。

3、五红汤：

五红汤主要包括红枣、枸杞、花生和红糖等，这是一道很好的养生汤。富含铁离子，能促进血红蛋白的形成，补血养血，调节女性气血不足。长期饮酒还可以帮助女性改善失眠，消除脸上的斑点，使脸看起来红润。建议四十岁女性平时注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体健康。