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蜗牛肉的功效与作用

2022-09-01 15:06:4539健康网

蜗牛肉的功效与作用一般包括补充营养、消食化积、保护视力等。

1、补充营养:

蜗牛肉蛋白质含量高于牛羊肉,脂肪含量低于牛羊肉。蜗牛肉含有多种矿物质和维生素,营养价值高。适用于身体虚弱、营养不良和慢性病患者。

2、消食化积:

蜗牛肉含有多种生物催化剂和酶,可以帮助人体消化各种难消化的食物。经常患有消化不良和胃肠功能弱的人以及有食物堆积的人吃蜗牛,蜗牛不仅容易消化,而且可以溶解堆积物,消除停滞。

3、保护视力:

蜗牛富含维生素a,可以保护眼睛。蜗牛肉含有谷氨酸和天冬氨酸,可以增强人脑细胞的活力。不建议脾胃虚弱的人食用,一般会导致脾胃功能受损。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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