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白萝卜南瓜红薯能一起吃吗

2023-02-10 04:35:4739健康网

白萝卜南瓜红薯可以一起吃。

南瓜味甜,能改善脾胃虚寒,具有健脾健胃的作用,含有果胶,不仅能保护胃黏膜,促进溃疡创面愈合,还有助于清除体内重金属。南瓜不含嘌呤,是一种碱性食物。可以调节体内的酸碱平衡,促进尿酸的排泄。对痛风的防治有一定的疗效,南瓜中的钴元素可以促进身体新陈代谢,降低血糖,预防和协助治疗糖尿病。生吃白萝卜可以促进消化,还有止咳和消炎的作用。白萝卜可以预防和治疗食物堆积、腹胀、消化不良、食欲不振等。白萝卜切碎后与蜂蜜一起油炸,可以治疗恶心、呕吐、慢性腹泻等。萝卜富含维生素C和微量元素,有助于增强身体免疫力。

建议患者保持良好的饮食习惯。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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