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冰冻的菌子可以吃吗?

2023-01-02 04:35:4839健康网

冰冻的菌子在没有变质的情况下可以吃。

菌子,内部水分含量大,保质期短,一些品种的菌子具有时效性,因此如果想长时间保存,可以将其放在冰箱的冷冻柜中,在食用前彻底加热。冰冻不会改变菌子的内部成分,也不会产生有毒物质,因此只要菌子在冷冻前无毒,冷冻后就不会有毒。但是尽管冷冻可以抑制微生物的活性,但冷冻时间过长的蘑菇也可能受到微生物的感染,从而产生有毒的代谢物。

建议食用新鲜菌子比较好,虽然冷冻菌子没有变质就可以食用,但冷冻会破坏菌子的细胞壁,导致营养损失和脱水,味道也会下降。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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