鸡肉一般可以和西红柿一起煲粥。
鸡肉富含蛋白质、烟酸、硒等微量元素,一般都可以食用。可以治疗因身体虚弱引起的疲劳、头晕等不适。鸡肉中含有磷脂,对人类的生长发育起着重要作用,经常食用可以改善儿童的营养不良。对于男性朋友,经常吃鸡肉还可以缓解尿频、耳聋、精液不足、精液冷等症状。西红柿可以去除血清中多余的胆固醇,并有降血脂的作用。西红柿中的纤维素可以促进肠道蠕动,用于治疗便秘。西红柿中含有的钾可以降低血压,西红柿中所含的苹果酸和柠檬酸能促进消化,适合消化不良患者。因此,鸡肉通常可以与西红柿一起烹饪。
建议适量食用,过度食用可能会增加肥胖、高脂血症、糖尿病等问题的风险。
俗话说:“春困秋乏夏打盹”,这反映了不同季节,人体的生理反应。处暑之后,暑气消散,人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期,人便会感到倦怠乏力。此时吃些助眠食物,可以在相当程度上缓解秋乏的症状。