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带壳的水煮鸡蛋隔夜能吃吗

2023-02-26 04:35:4239健康网

煮熟的鸡蛋隔夜能否吃需要根据鸡蛋是否变质来决定,如果隔夜的鸡蛋没有变质是可以吃的,如果鸡蛋没保存好出现了异味且发生了变质是不可以吃的。

煮熟的鸡蛋隔夜后,不确定是否可以吃,可以打开鸡蛋壳检查一下。如果鸡蛋本身没有斑点,闻起来也没有异味,也没发现不同于新鲜熟鸡蛋的情况,说明保存较好没有变质,一般是可以吃,不会对身体造成影响,但是需要加热后食用,加热可以杀灭隔夜产生的细菌,也避免凉鸡蛋刺激肠胃。如果打开鸡蛋壳后有异味出现或者发现鸡蛋已经长出斑点,说明没有保存妥当,鸡蛋已经变质是不可以吃的,避免造成胃肠道的不适,影响身体健康。

日常生活需要食用新鲜的食物,按照食用的量进行准备,尽量不要隔夜,隔夜后食物的营养成分会遭到破坏和滋生细菌,食用后对身体健康不利。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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