火龙果和萝卜一般不相克。
火龙果和胡萝卜可以一起吃,其中的营养成分并没有冲突。胡萝卜有助于改善便秘,并且富含β-胡萝卜素,可以中和毒素。新鲜的胡萝卜和火龙果汁在一起食用,可以清热解毒、润肠排便、解渴,而且还有利于排毒。火龙果本质上是甘平,其主要营养成分包括蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,富含果肉纤维,富含胡萝卜素、维生素B1、B2、B3、B12、C等,并富含钙、磷、铁等矿物质,以及白蛋白、纤维质和高浓度的天然色素花青素。
建议患者如果患有脾胃虚寒等疾病时,则不能食用火龙果,以免加重病情。
冬至过后,一年中最冷的时节就要来了。这个时候在饮食方面可以有适当的进补。冬季进补的首选食材应该是坚果。含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润皮肤调理身体微循环。所以,本周料食如神就给你介绍五味由坚果作为原材料的菜式,让你食指大动的同时,也吃出好身体。