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为什么女人不能吃羊肉

2023-03-19 04:36:2939健康网

没有女人不能吃羊肉的说法。

羊肉味甘、性温,具有补肾益气、温中祛寒的作用。尤其适用于虚寒综合征患者,对乏力消瘦、腰膝酸痛、中度虚寒恶心等疾病有治疗作用,此外,羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷和维生素B、维生素B、烟酸、甾醇等营养成分,是营养丰富、胆固醇低的食品,这也比较适合女人食用。虽然吃羊肉有很多好处,但对于阴虚、过热、持续高温或外感热邪的女人,羊肉可以起到温补效用。但是吃羊肉容易上火,导致嘴角水疱、口腔溃疡、便秘等。

建议患肝病患者应避免食用羊肉,因为羊肉性温大热,肝病患者食用后会加重病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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