狗鲨鱼的功效与作用

狗鲨鱼一般具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、促进大脑发育、改善记忆力等功效与作用，日常生活中可以适当吃狗鲨鱼。

1、补充营养

狗鲨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、提高免疫力

狗鲨鱼中含有大量的DHA，可以促进身体的新陈代谢，还可以辅助提高身体的免疫力。如果身体存在缺乏营养的情况，可以适当吃狗鲨鱼进行改善。

3、辅助保护眼睛

狗鲨鱼中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛的新陈代谢，在一定程度上还可以改善视力疲劳的情况。如果存在近视的情况，可以适当吃狗鲨鱼进行缓解。

4、促进大脑发育

狗鲨鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，适当食用后可以促进大脑发育，也可以提高大脑的记忆力。

5、改善记忆力

狗鲨鱼中含有卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养物质，适当食用后可以改善记忆力，还可以提高智力。

虽然狗鲨鱼的功效有很多。但并不适合所有人群吃，尤其是对狗鲨鱼过敏的人、患有慢性疾病的人等。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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