每天早上甜酒煮鸡蛋好吗

每天早上甜酒煮鸡蛋一般会有好处，但需要适量。

甜酒煮鸡蛋可以快速补充能量，保暖，恢复体力等。甜酒煮鸡蛋富含维生素、矿物质和蛋白质。每天早上吃可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。还可以促进身体血液循环，加速新陈代谢，消除有毒物质，并具有清除毒素的作用。甜酒煮鸡蛋可以发酵有益的细菌，可以起到滋养皮肤、增强身体体质等作用，有利于身体健康。还可以增强身体的免疫能力，补充身体所需的营养，提高抗病能力。

建议酒精过敏、对鸡蛋过敏、体热等人群不宜食用。