青少年喝什么汤补身体

青少年喝猪蹄黄豆汤补身体，猪蹄黄豆汤含有多种蛋白质和微量元素，可以补充身体发育所需的多种营养物质，有利于促进身体发育，增强记忆力

猪蹄含有较多蛋白质、脂肪、钙、磷、镁和铁以及维生素A、维生素D等有益成分。还富含胶原蛋白和胆固醇，大豆也含有大量蛋白质。猪蹄黄豆汤可以为营养不良患者提供丰富营养，还可以促进青少年骨骼和脑组织生长发育，改善青少年发质，缓解青少年贫血、疲劳、记忆力低下和思维不清等症状。

建议适量食用猪蹄黄豆汤，均衡饮食，避免形成偏食癖，对身体有害。