喝了鸡汤一般可以喝绿豆汤,但需适量。
喝了鸡汤可以适当喝一些绿豆汤,不会造成影响,也可以帮助更好地消化吸收。鸡汤能补肾、养血、滋阴、补虚的作用,并能调节人体免疫功能,延缓衰老。对子宫虚寒、经腹痛、月经失调、崩漏、崩漏及产后气虚血虚引起的体质虚弱有良好疗效。绿豆汤具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿的功效。如果将两者一起食用,可以相互取长补短,增强人体免疫力,对于预防或降低心脑血管疾病、高血压有帮助。
建议适量饮用,避免增加肠胃负担。同时,注意均衡膳食和饮食多样性。
到了夏季,天气炎热又潮湿,出汗量又大,皮肤问题就开始变得越来越严重,不少网友都来向食神抱怨:最近痘痘又开始疯狂猛长了,怎么办才好?吃什么东西才好?