晚上的剩稀饭早上还能喝吗

晚上的剩稀饭早上还能喝。

早上吃粥可以补充人体营养，具有润肠排便的作用。但对于繁忙的上班族一般需要在第一天做饭，这样第二天早上就可以喝了，但应该注意方法。晚上可以煮红豆大麦粥、红枣粥、小米粥、莲子粥、枣粥等，可以补充维生素A和维生素B1，具有良好的营养作用。晚上煮粥后，不要打开锅盖，这样可以减少锅内细菌的侵入。第二天早上起床加热，可以吃到美味健康的粥。若是晚上喝剩下的粥，可以在早上往粥里加少量水，加热煮沸后再吃。

早餐要注意避免喝冷粥，一般要在加热后食用，以避免刺激胃肠道，严重时会导致腹泻和腹胀。