白糖泡开水喝容易胖吗

白糖泡开水喝容易发胖。

如果平时用白糖泡开水喝，白砂糖会转化成葡萄糖，葡萄糖在肝脏会转化成糖原。如果糖原过多，会转化为脂肪。一克白糖的热量在4卡左右，非常容易被人体吸收。当身体摄入这些热量后，一部分会补充身体需要，另一部分会转化为脂肪储存在体内。如果存在体脂过多的问题，非常容易导致肥胖。

且需要注意的是，由于白糖中的含糖量非常的高，所以食用过多后可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者或血糖偏高的人群不宜食用白糖泡开水。其次，如果有对白糖成分过敏的患者，禁止食用。