四十岁男性喝豆奶粉比较好。
豆奶粉采用超微粉碎工艺加工而成,豆奶粉含有不饱和脂肪酸、亚油酸、膳食纤维以及丰富的大豆蛋白等,预防动脉硬化、润肠通便、健脑等作用。中年男性每天适量饮用利于人体对钙的吸收,可以预防动脉硬化,改善视疲劳,对心血管系统也有一定的保健作用。但饮用过量会导致体内脂肪含量升高,从而引发高血压、高血脂等疾病。
建议对蛋白质过敏的患者,最好不要喝豆奶粉,否则会引起皮肤瘙痒、腹泻等症状,日常生活中除了饮用奶粉,还应该多吃钙含量高的食物。