成年人一般可以吃羊奶粉或奶粉来养胃。
对于胃溃疡或胃酸的人来说,羊奶粉可以用来滋养胃。羊奶粉中的脂肪可以中和胃酸,并在胃黏膜形成保护膜。羊奶粉中的蛋白质和脂肪颗粒相对较小,有利于肠胃不好的人消化吸收。羊奶粉中也含有丰富的钙离子,可以避免因血钙过低引起的肢体痉挛。但对于反流性胃炎患者,可以吃牛奶粉来养胃。牛奶粉含有许多营养成分,如蛋白质、脂肪和微量元素。喝适量的牛奶粉可以养胃,因为牛奶中含有乳糖,可以促进益生菌的吸收,改善胃肠道的内部环境。
建议不要过量服用,以避免因过量食用奶粉而引起腹胀、反酸和其他不适。