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甜杏仁油基础油的功效与作用

2023-01-23 06:20:4139健康网

甜杏仁基础油一般具有润肠通便、降低血脂、抗疲劳的功效,但需要在医生的指导下使用。

1、润肠通便

甜杏仁基础油是由甜杏仁压榨而成的一种油品,其中含有丰富的油酸,具有很强的饱腹感,可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,起到润肠通便的功效,对于长期便秘的人群可以适量食用。

2、降低血脂

甜杏仁里面含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以加速体内胆固醇的分解,降低血脂,对于高血脂症的患者可以起到辅助改善作用。

3、抗疲劳

甜杏仁里面含有丰富的维生素E,维生素E可以起到很强的抗氧化性,能够增强人体的新陈代谢,提高免疫力,同时还可以起到抗疲劳的作用。

除此之外,还具有补充营养、美容养颜等功效,值得注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现不适,应及时就医,以免耽误病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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