羊肉炖什么比较滋补

羊肉炖当归、党参和山药一般比较滋补。

１、当归、党参：

羊肉富含蛋白质和多种氨基酸，以及多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。当归具有补血活血、调经止痛和润肠通便的功效，党参具有健脾肺和养血生水的功效，羊肉、当归和党参一起煮，适量食用有很好的滋补作用。

２、山药：

羊肉可以温补脾脏、补肾阳和益气补血，主要用于治疗脾胃虚寒引起的消化不良和腹泻，山药具有滋补脾胃、生津益肺和补肾敛精的功效。羊肉和当归、党参一起煮不建议经常大量摄入，以避免过度服用温补品、消耗阴液和滋生内热。羊肉山药汤应在医生的指导或建议下食用，以避免对身体产生不良影响。