黄花菜能和鸡肉一起吃吗

黄花菜一般可以和鸡肉一起吃。

黄花菜含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有作用。黄花菜可以滋润皮肤，对增强皮肤的韧性和弹性有作用。黄花菜富含花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所需的营养物质，具有补充营养的作用。鸡肉富含蛋白质，消化率高，易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。鸡肉中含有较多的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，可降低对人体健康有害的低密度脂蛋白和总胆固醇，有助于维持心血管健康，一起食用可以增强和改善大脑功能，改善体质。

建议不要暴饮暴食，以免引起身体不适，过敏者不建议食用。