芹菜炒猪肝一般可以补血。
芹菜炒猪肝可以益气补血、补充维生素、增加膳食纤维和调理脾胃,猪肝具有补肝、明目和养血的功效,用于血虚、黄疸和夜盲症。猪肝的营养价值非常丰富,富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,可以调节和改善贫血患者造血系统的生理功能,具有调节视力的作用。芹菜炒猪肝富含蛋白质和微量元素,对智力发育和身体发育起着重要作用,猪肝富含铁可以改善贫血患者造血系统的生理功能,因此适量食用芹菜炒猪肝可以缓解眼睛干燥、疲劳和血压。
芹菜含有利尿成分能有效消除钠在体内的滞留,脾胃虚寒和大便稀者不能多吃。高血压和冠心病患者应少吃猪肝,猪肝的胆固醇很高会加重疾病。
上周刚过完冬至,冬季进补进一步升级。本周将继续讲“冬季进补”这个话题。