吃完榴莲后一般一个小时之后可以喝凉茶,但注意适量。
吃榴莲时,不能喝茶。榴莲富含维生素和微量元素,可以补充人体所需的营养。然而,榴莲还含有一种缓激肽和组胺,具有致敏作用。遇到茶叶后,会与茶叶中的茶多酚发生反应,这将增加胃肠道过敏的可能性。有的人在吃榴莲时会喝茶,导致胃酸反流、腹胀、烧心等症状。吃完榴莲后,如果想喝茶,可以在吃榴莲大约一个小时后再喝。此时,胃里的榴莲基本上已经消化并排空,所以可以避免与茶发生反应。
建议注意吃榴莲时候不要喝牛奶,也不要与海鲜和动物内脏一起吃,否则会引起肠胃不适,甚至诱发腹泻。