益生元低聚果糖可以长期吃。
低聚果糖是一种益生元,是一种具有天然活性的糖类,其甜味比蔗糖高出一倍。不仅保留了原汁原味的糖分,而且比蔗糖更甜。是一种新型的甜味剂,可以调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,防蛀等。孕妇如果长期食用,可以促进体内钙的吸收。还具有良好的生理功能,可降血压、健胃消食,改善胃肠道功能。
建议患者怀孕期间,多吃一些营养食物增强免疫力,同时还要注意避免出现一些不良的情况,以免受到病毒感染,同时要注意多运动,保持心情舒畅,可以促进宝宝的健康。